Pour QUI ?
Tout public
Ceux qui souhaitent explorer leur inconscient à travers le corps, sans passer uniquement par la parole
Thérapeutes, métiers de l’accompagnement, Artistes
Chercheurs attirés par les ponts entre corps et psyché.
Quand ?
Un Dimanche/mois - 10h/17h30 –
2026 : 18 octobre / 15 novembre / 13 décembre
2027 : 17 janvier / 7 février / 7 mars / 25 avril / 30 mai / 13 juin
Où ?
Paris : Espace des 7 arpents –
42, rue des 7 arpents Pantin,
Métro Hoche (ligne 5)
Combien ?
130 € à l’unité
Trimestre : 360 €
Cycle complet (8 fondamentaux) : 880 €
Il est possible de composer un parcours sur mesure et adapté à chaque besoin,
en combinant les différentes propositions collectives et les séances individuelles
CONSULTER TOUS LES TARIFS ET LE CALENDRIER ICI
C'EST QUOI ?
Les fondamentaux sont une parenthèse.
Un temps paisible, accessible à tous.te.s pour acquérir ou améliorer les outils essentiels et cesser de se battre contre son corps (contre soi) et son environnement.
Un temps pour apprendre à respecter ses sensations, ses émotions, ses besoins et ses désirs d’expression et de partage.
Un temps pour découvrir et déployer la richesse des possibles.
Un temps pour se préparer, faire des gammes, préciser les outils nécessaires aux « traversées » - proposition SÜI qui requiert quelques bases de pratique -
Espace de pratique guidée, d’exploration sensible, de découverte, d’initiation par l’expérience directe, ils ouvrent un chemin vers une compréhension plus profonde, plus incarnée de soi-même.
LES FONDAMENTAUX
COMMENT ?
Chacun travaille depuis et avec sa physicalité.
Le travail s’effectue en groupe ou demi-groupe.
Les participants sont guidés individuellement.
Le cadre pédagogique est précis et structuré.
Le chemin est progressif.
La musique est une partenaire essentielle
Les outils : Exercices mêlant : Attention aux sensations / imagination active / explorations émotionnelles / maîtrise de ses intentions / mouvement / musique / silence / toucher/ voix / écriture / analyse et description.
Chaque séance est structurée en 8 parties :
• Ouverture et nettoyage énergétique de l’espace
• Échauffement/centrage/mise en disponibilité
• Expérimentation et apprentissage autour d’un thème choisi
• Intensification des pistes
• Temps d’exploration libre
• Intégration et retour au silence
• Temps d’échange en cercle • Clôture séance
FRANÇOIS ROUSTANG
POUR QUOI ?
• Pour mieux se connaitre
• Pour améliorer et affiner sa fluidité physique et psychique.
• Pour connaitre ses ressources et ses appuis intérieurs
• Pour supprimer les efforts inutiles et pouvoir réinvestir l’énergie dans la satisfaction de ses besoins et de ses désirs.
• Pour s’incarner, et récupérer de la confiance et du calme.
• Pour accéder à une perception plus sensuelle, plus poétique et plus libre de notre relation au monde.
• Pour gagner en audace, en précision et en puissance.
