Il est possible de composer un parcours sur mesure et adapté à chaque besoin,

en combinant les différentes propositions collectives et les séances individuelles
CONSULTER TOUS LES TARIFS ET LE CALENDRIER ICI

Pour QUI ?

Ces séjours sont destinés à ceux qui ont besoin :

D’alléger leur corps et leur esprit.
De mettre à distance l’excès d’informations et d’obligations.
De prendre soin de leurs sentiments, de leurs sensations, de leur intériorité.
De se réaligner, se reposer et se ressourcer.
De goûter à la simplicité et à la réceptivité.
D’être considéré et écouté.

EXEMPLE DE PROGRAMME

Séjour « Équilibre et Ressourcement »

Jour 1 : Arrivée vers 14h / installation / entretien / soupe.
Jour 2 : Séance Grinberg ou SÜI / bain de plante / jeûne intermittent.
Jour 3 : Marche en forêt / bain dans la rivière / bain de plante / jeûne intermittent.
Jour 4 : Séance Grinberg ou SÜI / bain de plante / jeûne intermittent.
Jour 5 : Méditation / entretien / bain de plante / repas léger / départ vers 17h

TARIFS ET DATES

Tarif hébergement : Variable selon l’option choisie (entre 10 et 30 €/nuit).
Durée : 5 jours / 4 nuits.
Tarif : 420 € (incluant alimentation adaptée et séances Grinberg ou SÜI).
Dates : 7 au 11 avril 2027 – 5 au 9 mai 2027.  

Des créneaux sont disponibles toute l’année.

RETRAITES SPIRITUELLES DE SILENCE ET RECONNEXION

C'EST QUOI ?
Un « acte de repli » qui permet en peu de temps une amélioration de l'attention, de la clarté, et vise à poser les fondamentaux d’une plus grande sérénité.
C’est un temps doux, lent, pour prendre soin de soi, et pour apprendre à recevoir de l’attention sans attente.

Ces retraites peuvent également être un espace de résidence artistique (écriture, élaboration/conception de projet ...)

OÙ ?

Au cœur de la campagne creusoise.

Accueil en chambre individuelle, collective (toute l’année) ou en camping (printemps/été).

FORMATS EN RÉSIDENTIEL

Trois types de séjours sont proposés

pour explorer le bien-être, la méditation et l’équilibre intérieur :

Séminaires (entre 4 et 6 jours).
Retraites (entre 7 et 8 jours).
Séjours « Équilibre et ressourcement » (5 jours / 4 nuits).

« La terre nous porte, le ciel nous appelle, et nous sommes le pont entre les deux »

CHRISTIANE SINGER

APPROCHE

Un entretien préliminaire permet de cerner les attentes et de proposer un programme adapté.

Chaque séjour est personnalisable selon les envies, intentions et projets personnels.

Le programme est élaboré en fonction des besoins et du profil, dans le respect des limites de chacun.

Il s’adresse à un public adulte en bonne santé générale.

Pour des raisons de sécurité, ces séjours ne sont pas adaptés aux personnes en situation de grossesse ou présentant des troubles psychiatriques non stabilisés.

Ces séjours ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique. En cas de doute sur l’état de santé, consulter un professionnel avant de participer.

OUTILS PROPOSÉS

Silence et isolement
Bains de plantes
Méditations guidées (statiques ou en mouvement).
Jeûne intermittent (pratique encadrée dans un cadre non médical, pour une pause digestive et une exploration de soi).
Marche en forêt
Soins énergétiques (issus de la Méthode Grinberg ou de la méthode SÜI).
Entretiens en tête-à-tête.
Cercle de parole.